GUÍ A PARA SER Á RBOL

REALIZACIÓN

)
ARBORECER

ZA Y MEDIOAMBIENTE

ARBORECER

EL COLE

LA GUÍA PARA SER ÁRBOL

APOYO Proyecto seleccionado en la convocatoria Resistencies Artístiques: Procesos artísticos en entornos educa-
tivos del Consorci de Museus de la Comunitat Valenciana y CEFIRE artístico-expresivo / 2019-2020.

el GENERALITAT
VALENCIANA
S

CONSORCI
DE MUSEUS
DE LA
COMUNITAT
VALENCIANA

OO

Centre del Carme
Cultura Contemporaáania

Resisténcies GENERALITAT TOTS A cefi re
PIQUE X VALENCIANA veu Artisticoexpressiu

Processos artístics en
entorns educatius

Conselleria d'Educació,
Cultura i Esport

y

Indice

¿Qué és?

Recomendaciones

RUTINAS PARA SER ÁRBOL

Danza para ver, pensar y significar

Materiales para explorar, compartir y expresar

Ritual para activar el cuerpo

Baile de los 7 pasos

JUEGOS PARA SER ÁRBOL

Creando formas y movimiento

Contacto sin contacto

Contacto con contacto

Camuflarse

Sobre Arborecer

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y y
¡QUe es
Cc y
ARBORECER el cole es una propuesta artístico-
pedagógica que busca acercar el acto artístico de

la danza al entorno educativo e introducir el tema
ambiental como eje transversal.

Queremos proporcionar a los niños y niñas un espacio
donde vivir y probar un proceso creativo y colaborativo de
danza, al mismo tiempo que ejercitar la mirada al entorno
del colegio, investigando y explorando la naturaleza
escondida en ese ambiente cercano.

Esta guía surge como material de apoyo a nuestras sesiones
de talleres con los niños y niñas, ofreciendo a profesores y
educadores herramientas para seguir llevando a cabo este
proceso dentro del aula.

Está compuesta de dos bloques: RUTINAS y JUEGOS para
ser árbol. Cada bloque contiene una serie de actividades
que pueden ser llevadas a cabo de manera suelta o
combinada, acorde con la disponibilidad de tiempo,
espacio y deseo del grupo.

Recomendaciones

« Antes de empezar alguna actividad, organizar el espacio
del aula para que el grupo esté cómodo y pueda moverse
libremente (por el suelo también).

* Pedir que los niños y niñas vengan con ropa cómoda en los
días de las sesiones.

» Crear y alimentar un DIARIO durante todo el tiempo del
proyecto para hacer el registro de todo lo que vayáis viviendo,
sintiendo y descubriendo con las actividades. Podéis elegir
el formato y el lenguaje que más os apetezca, pudiéndose
mezclar material digital: fotos, vídeos, audios, y físicos: dibujos,
collages, pinturas, etc.

+ Crear un rincón en el aula para recolectar material y
guardarlo, un espacio quese pueda identificar con el proyecto.

El árbol como motivación creativa funciona como un activador de
percepciones y miradas hacia el medioambiente. Traemos la naturaleza
«io: DETENIDO ir ERARIO RS odo

Rutinas para
ser árbol

En este apartado os proponemos una serie de actividades
que os van a ayudar a preparar el terreno y activar vuestros
cuerpos para luego ver brotar el árbol que lleváis dentro.
Son pautas que se pueden realizar a diario, en el momento de
la asamblea, por ejemplo, o cuando os venga mejor dentro del
programa del día. No demandan mucho tiempo y se pueden
realizar solas, agrupadas y también como introducción a
alguna actividad del bloque JUGAR a ser árbol.

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DANZA PARA VER,
PENSAR Y SIGNIFICAR

La actividad consiste en ver la videodanza “Ser bosque”
producida por ARBORECER, inspirada en el libro “El bosque” de
Riccardo Bozzi, y reflexionar sobre ella.

OBJETIVO

Ofrecera los niños y niñas referencias sobre el lenguaje de la danza y de
la videodanza, fomentar la apreciación, observación y reflexión sobre
una Obra artística, sobre el cuerpo, el movimiento y sus posibilidades.

PASO APASO

Organizar el espacio del aula para que los niños y niñas estén a gusto
y puedan mantener la atención. Antes de hacer la exhibición del vídeo,
se les explica qué van a ver. Después de ver la videodanza se realiza un
momento de puesta en común/reflexión.

Temas sugeridos para activar e impulsar el debate:
* ¿Qué habéis visto?
« ¿Qué interpretación hacéis del vídeo?
+ ¿Qué aspecto del vídeo os llama más la atención?
+ ¿Qué emoción o sensación os genera? ¿Por qué?

A partir de la segunda vez que se enseña el vídeo, se pueden lanzar
preguntas más específicas:
« ¿Dónde está ubicada la obra? ¿Cómo es el paisaje? ¿Algo os llama
especial atención?
+ ¿Qué tipo de movimiento hacen las bailarinas? ¿Son siempre
los mismos? ¿Qué partes del cuerpo usan para moverse? ¿Algún
aspecto os llama especial atención? ¿Podríais hacer alguno de los

« ¿Cómo es la música? ¿Qué sonidos hay? ¿Qué sensación os
genera? ¿Qué relación tiene con el movimiento? ¿Algún aspecto os
llama especial atención?

«IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro de todo el contenido que se vaya generando en
los momentos de reflexión (grabar audios, plasmar en un
dibujo, en palabras, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

é' Enlace a la videodanza.

* Ordenador.

« Conexión a internet o el archivo del vídeo descargado en el aparato
electrónico.

* Proyector (opcional).

*« Altavoces.

x Se sugiere usar una pantalla grande o proyector, altavoces potentes y dejar
el aula un poco a oscuras.

x Se puede probar que vean el vídeo en diferentes contextos: sentados en sus
sillas en la disposición habitual del aula, con el aula despejado, donde puedan
estar sentados en el suelo o libres para estar de pie y moverse.

DURACIÓN SUGERIDA

O 10 - 15 minutos

REFERENCIAS

ée Libro “El bosque”. Autoría: Riccardo Bozzi, Ilustraciones: Valerio
Vidali, Violeta Lópiz, Editorial: Milrazones.

(€ Vídeo “Criterios estéticos para interpretar obras de danza”.

movimientos que habéis visto en el video? O

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MATERIALES
PARA EXPLORAR,
COMPARTIR Y
EXPRESAR

Enestaactividad seinvitaalos niños y niñas arecogerelementos
de la naturaleza que vayan encontrando en su día a día, en el
entorno del colegio, de sus casas, etc. Una vez en el aula, se les
invita a poner en común el material recolectado.

OBJETIVO
Fomentar la mirada atenta y curiosa de los niños y niñas hacia la
naturaleza presente en su alrededor, eligiendo elementos que la
representen. Además, quiere estimular el ejercicio de investigación y
analítico invitando a que compartan y describan en detalle el material
recolectado.

PASO APASO

La actividad se realiza de forma abierta e individual durante el período
del proyecto. Se pide al alumnado que en las próximas semanas estén
atentosatodo y cualquierseñaldela naturalezaquevayanencontrando
por su recorrido diario. A medida en que vayan encontrando estos
materiales (piedras, hojas, flores, ramas, etc) se les pide que lo lleven al
aula. Una vez allí, se comparte con el grupo lo que cada uno haya traído
y para cada material se hace un ejercicio de observación, describiendo
en detalle sus características: forma, color, textura, olor..., el entorno y
la situación en que se haya encontrado, etc.

«IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro del material y del contenido que se vaya generando
en los momentos de puesta en común (guardar los elementos,
pegarlos, hacer dibujos, grabar audios, sacar fotos, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO
- Rincón en el aula para recopilar los materiales traídos desde casa por
los niños y niñas.

x Sería interesante poder reunir todo en una caja, cesto, etc, y que este esté en
un local visible y de fácil acceso.

O DURACIÓN SUGERIDA
10 - 15 minutos

REFERENCIAS
é' Artículo “Coleccionar tesoros naturales con niños”, de In Natura.

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RITUAL PARA
ACTIVAR EL CUERPO

En esta pauta los niños y niñas harán un recorrido por las
diferentes partes de su cuerpo, despertándolas y luego
poniéndolas a bailar.

OBJETIVO
Ponerla atención delos niños y niñasa su propio cuerpo, sus diferentes
partes, que se acerquen a él con cuidado, curiosidad y afecto.

PASO APASO

Antes de empezar la actividad hay que preparar el espacio,
dejándolo lo más despejado posible, permitiendo que los niños
y niñas estén cómodos para moverse libremente. Se les invita
a elegir un lugar en el espacio para estar y que se pongan de
pie. Poner la música que hemos seleccionado y la persona que
esté a cargo de la actividad puede seguir guiando el grupo:

En el lugar dónde estáis, frotamos las manos para tenerlas
calentitas y que nos ayuden a despertar el resto de nuestro cuerpo.
Ahora empezamos este despertar desde los pies. Elegimos uno
de nuestros pies y seguimos con ese movimiento de frotar, pero
ahora las manos con los pies: pasamos por los dedos de los pies,
por toda la parte de arriba, la planta de los pies, los talones...

Poco a poco vamos subiendo, pasamos por el tobillo y vamos a la
pierna: seguimos haciendo este masajito en la pantorrilla, la rodilla,
el muslo. Ahora cambiamos de lado y hacemos todo a partir del otro
pie. Pasamos por los dedos de los pies, por toda la parte de arriba, la
planta de los pies, los talones...

Poco a poco vamos subiendo, pasamos por el tobillo y vamos a la
pierna: seguimos haciendo este masajito en los gemelos, las corvas,

la rodilla, el muslo. Llegamos a la cadera. Seguimos con el movimiento
de activar el cuerpo: pasamos por la cadera, subimos para la barriga, el
torso, el pecho. Vamos para la parte de atrás: las lumbares, las espaldas.
Ahora con una de las manos, empezamos los movimientos en el
hombro y vamos bajando por todo el brazo, pasando por el codo hasta
llegar a la mano, los dedos de la mano. Repetimos con el otro lado
para así activar el otro brazo también. ¡Estamos ya casi terminando!
Nos faltan: el cuello, la cara, la cabeza, el cuero cabelludo.

Para terminar, nos dejamos llevar por la música y ponemos nuestro
cuerpo, que está vivo y activo, a bailar libre por el espacio, disfrutando
de toda esa potencia. Se elige una música animada para acompañar.

eorrrrrro ocres nnncrcrnnrnn cnn. crrrnnncnnncncrrrnncnnnn.nnnnn...s.

x IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro de las sensaciones e impresiones que la actividad
vaya generando en el grupo (grabar audios, vídeos, plasmarlo
en dibujos, fotos, palabras, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

- Ordenador o móvil con cable para conectarse a los altavoces.

- Altavoces.

- Aula despejada, con el suelo limpio y espacio suficiente para todo el
grupo.

É Banda sonora disponible en Spotify

OU DURACIÓN SUGERIDA
10 min

REFERENCIAS
é Vídeo de la actividad, extraído de unos de nuestros talleres
ARBORECER.

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BAILE DE LOS 7 PASOS

Esta actividad se trata de aprender una danza popular sencilla
que pueden bailar todos/as juntos/as que contiene los valores del
proyecto y diferentes momentos de la vida de un árbol. Se puede
usar como cierre de la sesión o del momento dedicado a hablar del
proyecto.

OBJETIVO
Fomentar el desarrollo psicomotor de los niños y niñas y ofrecer un
espacio para disfrutar y divertirse con el movimiento bailado en grupo.

PASO APASO

Antes de empezar la actividad hay que preparar el espacio, dejándolo
lo más despejado posible, permitiendo que los niños y niñas estén
cómodos para moverse libremente. La primera vez que se haga se
propone a los niños y niñas que sigan al profesor y copien lo que
éste haga. Después de la primera vez que se baile se puede hacer
un recorrido descriptivo por los siete pasos para aprender y saber a
qué corresponde cada gesto-imagen que se hace. Las siguientes
ocasiones que hagamos la danza podemos decir en voz alta, mientras
bailamos, la imagen de cada gesto para recordar a los niños y niñas y
facilitarles que lo aprendan.

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

- Ordenador o móvil con cable para conectarse a los altavoces.
- Altavoces.
- Aula despejada, con el suelo limpio y espacio suficiente para todo el grupo.

(€ Música: disponible en el enlace o descargada en el aparato electrónico.

O DURACIÓN SUGERIDA
10 min

REFERENCIAS
é Vídeo del baile, extraído de unos de nuestros talleres ARBORECER.

>

El cuerpo servirá de guía y medio para percibir el entorno, a la
vez que el entorno servirá de alimento para nutrir a la creación
de nuestra obra de danza.

Juegos para
ser árbol

En este apartado las actividades están enfocadas a la
experimentación del movimiento, la improvisación y al
movimiento creativo. Se tratan de pautas que han sido
utilizadas en la composición coreográfica de la videodanza
“Ser bosque”.

Tienen como objetivo general: fomentar la conciencia del
propio cuerpo y sus posibilidades, ampliar el repertorio de
movimiento y fomentar el ejercicio creativo, participativo
y colectivo.

Diferente del bloque anterior, son actividades que demandan
unpoco más detiempo y preparación. Se pueden realizar solas,
en algún momento específico del día, pero recomendamos
llevarlas a cabo, preferentemente, después de alguna
actividad de RUTINA para ser árbol. Recomendamos también
tener la videodanza siempre a mano para que podáis verla y
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CREANDO FORMAS
Y MOVIMIENTO

En esta pauta invitamos a que los niños y niñas exploren partes
del cuerpo que no suelen usar, jueguen con ellas, les den
movimientos y formas.

PASO APASO

Antes de empezar la actividad hay que preparar el espacio, dejándolo
lo más despejado posible, permitiendo que los niños y niñas estén
cómodos para moverse libremente. Se les invita a elegir un lugar
en el espacio para estar y que se pongan de pie. En este momento,
sugerimos poner la música que hemos seleccionado y la persona que
esté a cargo de la actividad puede seguir guiando el grupo:

¿Qué os parece si hacemos un dibujo? Pero sin papel, sin ceras ni
lápices. ¿Qué os parece? ¿Con qué podemos dibujar si no? ¡Con
el cuerpo! Este va a ser nuestro juego de hoy: dibujar en el aire con
diferentes partes del cuerpo. ¿Estáis preparados? Vamos a hacerlo
desde ahí mismo donde estáis. ¿Alguien quiere proponer una parte
del cuerpo para empezar? Ok, la mano. ¿Qué os parece si dibujamos
un árbol con nuestra mano? Ahora, ¿os parece si probamos dibujar
con la cabeza? ...

Seguir con la misma dinámica, probando diferentes partes del
cuerpo. Animar a que usen partes del cuerpo menos obvias: la nariz,
las pestañas, la cadera, el talón, etc. Con relación al dibujo, se puede
invitar a que hagan un árbol una rama, una hoja, una raíz... o cualquier
otro elemento dentro del contexto en el que estamos trabajando. Se
puede pedir que dibujen algo pequeñito, grande, que dibujen rápido,
despacio, etc.

x Se puede usar como inspiración para los dibujos algunos elementos que
el grupo ha ido recogiendo en la actividad MATERIALES PARA EXPLORAR,
COMPARTIR Y EXPRESAR del bloque anterior.

x* Dependiendo de cómo están los niños y niñas, se puede dividirlos en dos
grupos para que así se puedan observar los unos a los otros haciendo la
actividad. Un grupo hace la pauta, mientras el otro observa y se va turnando.

x IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro de todo el contenido, sensaciones e impresiones
que la actividad vaya generando en el grupo (grabar audios,
vídeos, plasmarlo en dibujos, fotos, palabras, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

( Banda sonora disponible en Spotify.

- Ordenador o móvil con cable para conectarse a los altavoces.

- Altavoces.

- Conexión al wifi o la playlist descargada en el aparato electrónico.
- Aula despejada, con el suelo limpio y espacio suficiente para todo
el grupo.

- Elementos que el grupo ha ido recogiendo en la actividad
MATERIALES PARA EXPLORAR, COMPARTIR Y EXPRESAR.

QU DURACIÓN SUGERIDA
15-20 minutos

REFERENCIAS
É Vídeodanza “Ser bosque”, en el intervalo de 10” a 55”.

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CONTACTO SIN “Hp
CONTACTO

Esta pauta consiste en invitar alos niños y niñas que investiguen
formas de moverse, de bailar e interactuar con un/una
compañero/compañera desde el no contacto físico.

PASO APASO

Antes de empezar la actividad hay que preparar el espacio, dejándolo
lo más despejado posible, permitiendo que los niños y niñas estén
cómodos para moverse libremente. Se divide el grupo en parejas. Se
pide que cada pareja elija un lugar del espacio para jugar. En este
momento, sugerimos poner la música que hemos seleccionado y la
persona que esté a cargo de la actividad puede seguir guiando el

grupo:

¿Sabíais que los árboles, aún estando lejos uno de los otros se
comunican entre sí? ¿Os parece si jugamos a ser estos árboles en
un bosque y creamos diálogos entre nosotros? Vamos a trabajar
en parejas. Elegimos a una persona de la pareja para que empiece
transformándose en árbol. Esta persona tiene que crear una estatua,
en la forma del árbol que quiera. Lo importante es que use todo su
cuerpo y, en un primer momento, se quede parado. Cuando ya estén
preparadas las estatuas-árboles, la otra persona de la pareja empieza
a “conversar” con ella, jugando a ocupar los espacios vacíos que
deja la estatua de su compañero/compañera. Para ello puede utilizar
diferentes partes del cuerpo, en diferentes niveles. Vais a tener un ratito
para explorar posibilidades. Ahora hacemos cambio de roles. Cuando
ya estén preparadas las nuevas estatuas-árboles, los compañeros/
compañeras pueden empezar el diálogo.

x Repetir la dinámica al menos un par de veces.

x* Dependiendo de cómo están los niños y niñas, se puede dividirlos en dos
grupos para que así se puedan observar los unos a los otros haciendo la
actividad. Un grupo hace la pauta, mientras el otro observa y se va turnando.

x En una etapa más avanzada del juego los dos roles se mezclan. Es decir, las
dos personas de la pareja serán a la vez árboles que se comunican. Las dos
personas empiezan como estatuas-árboles y poco a poco van proponiendo
movimientos, intentando ocupar los espacios vacíos, a la vez que contestan a
estos movimientos con otras proposiciones, generando un movimiento más
fluido y constante: ¡un baile!

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x IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro de todo el contenido, sensaciones e impresiones
que la actividad vaya generando en el grupo (grabar audios,
vídeos, plasmarlo en dibujos, fotos, palabras, etc).

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MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

( Banda sonora disponible en Spotify

- Ordenador o móvil con cable para conectarse a los altavoces.

- Altavoces.

- Conexión al wifi o la playlist descargada en el aparato electrónico.

- Aula despejada, con el suelo limpio y espacio suficiente para todo el

grupo.

O DURACIÓN SUGERIDA
15 - 20 minutos

REFERENCIAS
é Videodanza “Ser bosque”, en el intervalo de 1' a 1/22”.

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CONTACTO CON >“
CONTACTO

Esta pauta consiste en invitar alos niños y niñas que investiguen
formas de moverse, de bailar e interactuar con un/una
compañero/compañera desde el contacto físico.

PASO APASO

Antes de empezar la actividad hay que preparar el espacio, dejándolo
lo más despejado posible, permitiendo que los niños y niñas estén
cómodos para moverse libremente. Se divide el grupo en parejas. Se
pide que cada pareja elija un lugar del espacio para jugar. En este
momento, sugerimos poner la música que hemos seleccionado y la
persona que esté a cargo de la actividad puede seguir guiando el

grupo:

La idea de este juego es ser y crear esculturas. En nuestro caso,
esculturas que tengan que ver con el mundo de los árboles: puede
ser un árbol mismo, pero también alguna de sus partes, una raíz, una
flor, un fruto... un bichito que se acerca de vez en cuando. Serán los
escultores quienes decidan lo que quieren hacer. Las esculturas, por
su parte, tienen que dejarse llevar por el artista, permitiéndole que
haga su obra. Así que, para empezar, elegimos los roles de cada uno
en la pareja. El que sea escultura en esta ronda, se queda parado, pero
a la vez, disponible para el escultor. El escultor va, con todo cuidado,
esculpiendo su obra: con la ayuda de las manos vatocando y moviendo
las partes del cuerpo del compañero o compañera, dándole la forma
que quiere. Puede ir probando diferentes posibilidades, si no le gusta,
puede cambiar de idea... Vais a tener un ratito para trabajar. Ya se ha
terminado el tiempo. Esculturas todas, por favor, quédense paradas

y escultores, por favor, abran espacio para que podamos observar
todas esas obras maestras. Ahora volvemos a las parejas y hacemos lo
mismo, cambiando los roles.

x Repetir la dinámica al menos un par de veces.

x* Dependiendo de cómo están los niños y niñas, se puede dividirlos en dos
grupos para que así se puedan observar los unos a los otros haciendo la
actividad. Un grupo hace la pauta, mientras el otro observa y se va turnando.

x En una etapa más avanzada del juego los dos roles, escultor y escultura,
se mezclan. Es decir, cada uno de la pareja será, a la vez, quien esculpe y es
esculpido, generando un movimiento más fluido y constante: ¡un baile! En
esta etapa también, aparte de esculpir con las manos, utilizamos diferentes
partes del cuerpo... todo el cuerpo.

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x IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el
registro de todo el contenido, sensaciones e impresiones
que la actividad vaya generando en el grupo (grabar audios,
vídeos, plasmarlo en dibujos, fotos, palabras, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO

( Banda sonora disponible en Spotify

- Ordenador o móvil con cable para conectarse a los altavoces.

- Altavoces.

- Conexión al wifi o la playlist descargada en el aparato electrónico.

- Aula despejada, con el suelo limpio y espacio suficiente para todo el

grupo.

O DURACIÓN SUGERIDA
15 - 20 minutos

REFERENCIAS

( Videodanza “Ser bosque”, en el intervalo de 1'23” a 1'50”. ¡de

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CAMUFLARSE

En esta actividad se invita a los niños y niñas a buscar formas de
camuflarse con los elementos naturales presentes en el espacio
del aula y en el espacio exterior alrededor.

PASO APASO

La pauta se puede llevar a cabo como un recorrido o una pequeña
salida. Es importante elegir previamente los lugares por dónde llevar
el grupo, asegurándose de que por el trayecto haya espacio suficiente
para todos y que hayan elementos que se puedan trabajar. Se puede
también desarrollar en el horario del patio, por ejemplo. Una vez
definidos estos temas, la persona que esté a cargo del grupo puede
empezar a guiarlos:

Ahora vamos a empezar un juego en el cual nuestro objetivo es
camuflarnos con el paisaje. Vamos a hacer un recorrido y en cuanto
vayáis encontrando elementos que os llame la atención: un árbol una
planta, un arbusto, etc, nos acercamos y probamos mimetizarnos con
él. Tenemos que hacernos uno con él, casi como si desaparecieramos.

x Si es posible, hacer la salida en pequeños grupos para facilitar la logística y
participación.

x Si llevar a cabo una salida es muy complicado, se puede usar como apoyo
algunos elementos que el grupo ha ido recogiendo en la actividad MATERIALES
PARA EXPLORAR, COMPARTIR Y EXPRESAR del bloque anterior.

x IMPORTANTE: recordar alimentar el DIARIO, haciendo el registro
de todo el contenido, sensaciones e impresiones que la actividad
vaya generando en el grupo (grabar audios, vídeos, plasmarlo en
dibujos, fotos, palabras, etc).

MATERIAL/ESPACIO NECESARIO
- Elementos naturales en el espacio de dentro y fuera del aula (patio,
pasillo, etc)

DURACIÓN SUGERIDA
15 - 20 minutos

REFERENCIAS
é Videodanza “Ser bosque”, en el intervalo de 2'08” a 2'19”.

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ARBORECER es una propuesta artístico-educativa que explora
la danza como herramienta para la sensibilización ambiental.
Apostamos por una metodología innovadora que concede al
cuerpo y al ejercicio creativo y colectivo un lugar protagonista.

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ARBORECER

EL COLE

LA GUÍA PARA SER ÁRBOL